• LELEKIE publicou uma atualização no grupo CARDÁPIO COMPLICADO DEMAIS!

    Acabei de entrar no grupo e estou achando do esse cardápio complicado demais. Gostaria de receitas mais fáceis de fazer e alimentos mais acessíveis. E de um cardápio mais simples.

    • Natalia-Chede replied

      Olá LELEKIE!
      Seja bem-vinda!
      Através do aplicativo Planejador de Cardápios você pode criar cardápios de acordo com suas preferências e hábitos! Temos uma lista bem grande de alimentos disponíveis, dentre eles os mais simples como frutas, vegetais, laticínios, grãos,etc
      Você pode escolher aqueles que mais gosta, e após essa etapa,nosso programa va…[Leia mais]

  • waldelene publicou uma atualização no grupo CARDÁPIO COMPLICADO DEMAIS!

    bom dia , eu já escolhi os alimentos , mais não prossegue a criação do cardápio. fica pedindo para adicionar mais carboidratos, mas os que estão lá eu já escolhi os que eu conheço.

    • Natalia-Chede replied

      OLá Waldelene!
      O programa precisa de uma quantidade mínima de cada grupo alimentar para gerar o cardápio.
      Mas não se preocupe se tiver que escolher alimentos que não gosta ou não conhece, pois após criar seu cardápio, você poderá substituí-los toda vez que encontrá-los em alguma refeição 😉

  • waldelene publicou uma atualização no grupo CARDÁPIO COMPLICADO DEMAIS!

    bom dia , eu já escolhi os alimentos , mais não prossegue a criação do cardápio. fica pedindo para adicionar mais carboidratos, mas os que estão lá eu já escolhi os que eu conheço.

    • waldelene replied

      adiquir hoje , e quero que me ajude em um cardapio bem simples,
      por exemlo: cafe da manha, cafe com leite, pao com queijo e o que mais?

      • Natalia-Chede replied

        Olá Waldelene!
        Seja bem-vinda ao nosso clube!
        Eu sou a nutricionista responsável pelo suporte aos nossos membros e estarei sempre á disposição através dos grupos e dos fóruns de discussão (comunidades)
        Para gerar cardápios e começar sua dieta você precisa preencher seus dados no perfil e então acessar o aplicativo Planejador de Cardápios,…[Leia mais]

  • Eliane35Goncalves publicou uma atualização no grupo CARDÁPIO COMPLICADO DEMAIS!

    Adquiri o programa à uns quatro ou cinco dias atrás é só hoje consegui gerar um cardápio,mesmo assim tive que colocar alimentos que não gosto e que não tenho facilidade em encontrar, porque se não tiver um determinado número de alimentos o cardápio não é gerado. Só que a maioria desses alimentos não são do meu dia a dia.

    • Natalia-Chede replied

      Olá Eliane! Não se preocupe com isso! Uma vez que tenha gerado seu cardápio, você pode substituir esses alimentos por outros sempre que eles aparecerem em seu cardápio. Para isso, basta clicar em cimado alimento e escolher outra opção.
      Você também pode trocar uma refeição inteira se desejar, até estar satisfeita com o resultado.
      Se tiver dúvid…[Leia mais]

  • MarianaScheidt publicou uma atualização no grupo CARDÁPIO COMPLICADO DEMAIS!

    Também achei horrível. Os produtos são caros, é tudo muito complicado de achar, não são objetivos os pratos, as opções de troca não são satisfatórias, dão poucas opções… Me arrependi logo no primeiro dia de ter adquirido o produto… A propaganda é ótima, mas o produto em si não satisfaz a minhas necessidades

    • Natalia-Chede replied

      Olá Mariana!
      Muitos membros tem essa dificuldade inicial com nosso cardápio, mas uma vez que você aprende a utilizar melhor nosso aplicativo, vai perceber que é possível criar cardápios muito simples, que sejam baseados nos alimentos que tem acesso e em seus hábitos.
      Eu recomendo dedicar um tempo para fazer com calma seu primeiro cardápio, utiliza…[Leia mais]

  • rvgesso_pinturas publicou uma atualização no grupo CARDÁPIO COMPLICADO DEMAIS!

    Olá, também estou tendo dificuldades em quantidade dos alimentos para consumo que contém no cardápio. Para facilitar, poderia ser: uma colher, uma xícara, por exemplo. Podem me ajudar nesta questão?

    • Natalia-Chede replied

      OLá Alguns dos alimentos e porções para consumo em nossos cardápios são descritos em gramas(g), pois dessa forma, nosso programa consegue calcular com maior exatidão as necessidades individuais de cada membro.
      Porém, entendemos que muitas vezes isso pode dificultar um pouco sua aplicação no dia-a-dia. Por isso, criei esse tópico com os equivalen…[Leia mais]

  • wanemarinho publicou uma atualização no grupo CARDÁPIO COMPLICADO DEMAIS!

    bom dia , stou com dificuldade de montar um cardápio , meu aplicativo não funciona , não sai da página onde tem minhas características , peso, tipo de corpo etc… como devo preceder ?

    • Natalia-Chede replied

      Você precisa acessar o item “aplicativos” em sua página inicial e escolher o aplicativo Planejador de cardápios” para começar a montar seus cardápios, que serão baseados nas informações do seu perfil
      Se tiver dificuldades em fazer isso, por favor me avise!

  • silvanac24 publicou uma atualização no grupo CARDÁPIO COMPLICADO DEMAIS!

    Ola tudo bem?

    • Natalia-Chede replied

      Olá Silvana!
      Seja bem-vinda ao nosso clube!
      Como tem sido sua experiência até agora e como posso ajudá-la?

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